孕妇能吃黑李子吗
2023-04-21
问题描述:我老婆怀孕了,今天回老家,看见家里的黑李子很想吃,孕妇有很多东西不能吃,孕妇能吃黑李子吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味,而且营养丰富,所以孕妇是可以适量吃点黑李子的,但是不要因为爱吃就过量食用。李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外,还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。
2023-04-21