青春期女生快速长高的方法有哪些
2023-04-21
问题描述：我长高的速度还是那么慢，慢得要命同学们都比我高，青春期女生快速长高的方法有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
青春期女生快速长高首先要有足够的睡眠，小女生都爱熬夜看电视什么的，千万不要去熬夜看电视，上网玩游戏什么的。保持好的心情，每天快快乐乐的就能长高，不要有压力，然后就是千万不要为了身材苗条去减肥什么的，这段时间要注意生长所需要的营养。
2023-04-21