晚上吃小龙虾会胖吗
2023-04-21
问题描述：我超级喜欢吃小龙虾，每年都会吃好多，还特别喜欢晚上吃，晚上吃小龙虾会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上吃多了小龙虾会胖。小龙虾是一种高蛋白质的食物，热量没有富含油脂的食物那么高，因此，并不是那么容易发胖，并且蛋白质的产热有控制，适当食用不会导致热量大量蓄积，但是吃多了热量摄入的总量大，还是有可能变胖的。
2023-04-21