怎样吃芹菜降血压好
2023-04-21
问题描述：我前几天在医院检查出患有高血压，今天在网上看见可以吃芹菜，怎样吃芹菜降血压比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以凉拌芹菜，还有芹菜粳米粥，都可以降血压。芹菜中含有一种特殊的芹菜素，食用有利于维持血管的正常功能，可以增强血管弹性，缓解中枢神经的紧张感，从而有降低血压的作用。
2023-04-21