柠檬到底是凉性还是热性
2023-04-21
问题描述：我身体比较虚，医生建议我，吃一些热性食物，这些天特别想吃柠檬，柠檬到底是凉性还是热性?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
柠檬是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来说柠檬性温，所以它属于热性水果中的一种，里面含有大量的维生素C、糖分、钙离子、铁离子，维生素b族和柠檬酸等微量元素，适量的吃一些柠檬可以有效的生津止渴、化痰止咳。
2023-04-21