减肥下午应该吃什么
2023-04-21
问题描述：我最近有些肥胖，身体没有明显不适，暂时没有去医院检查，减肥下午应该吃什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
身体出现肥胖的症状，主要是因为饮食过多，消耗减少，导致体内脂肪堆积等因素引起的肥胖，主要见于一些生活作息不规律或者是暴饮暴食，缺少运动的人群，当然，一些内分泌性疾病可能也会导致肥胖。下午可以吃苹果、香蕉，可以促进胃液的分泌，帮助脂肪的消耗，可以减肥。
2023-04-21