3至4个月的孕妇的食谱
2023-04-21
问题描述：我老婆怀孕有3至4个月了，不知道吃什么东西对身体帮助比较好，想问孕妇的食谱有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以多吃一些温热的、易消化吸收的食物，多吃蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓，绿叶蔬菜、油菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆等，绿豆、黄豆，还有豆制品均衡营养，合理膳食，饮食清淡，全面均衡，富有营养，切勿挑食偏食。
2023-04-21