成人缺铁缺钙要怎么补
2023-04-21
问题描述：我在公司点外卖吃多了，身体缺铁，缺钙，怎么办能够补身体，成人缺铁缺钙要怎么补?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成人缺铁缺钙，可以用口服类药物，也可以通过饮食来补铁，可以食用含铁食物，缺铁会导致贫血，免疫力低下，缺钙会引起营养不良，补钙也可以用食物来吸收，或钙片类药物来吸收维生素。
2023-04-21