老人适合喝蜂蜜吗
2023-04-21
问题描述：我今天回家买了蜂蜜，蜂蜜是一种天然的滋补食品，那么对于老年人来说他们可以喝蜂蜜吗?老年人喝蜂蜜水好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
虽然蜂蜜也是一种甜食，但是蜂蜜和食物糖完全不一样，因为蜂蜜面里面的葡萄糖和果糖属于单糖会快速的被人们吸收可以改善老年人的血液的营养状况维持血糖平衡。而且蜂蜜还可以缓解疲劳，提高老年人的抵抗力。
2023-04-21