红枣枸杞陈皮一起泡茶喝有什么功效
2023-04-21
问题描述：我喜欢养生，家里有很多养生食材，把红枣枸杞陈皮一起泡，喝的时候都有什么功效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以抗氧化，延缓衰老，枸杞中含有枸杞多糖，蛋白质脂肪，维生素，多种微量元素和多种营养物质。红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维喝枸杞子和红枣泡的水，还能够养肝护肝，改善贫血，由于枸杞和红枣泡的茶，含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。
2023-04-21