14个月宝宝一天食谱怎么安排营养均衡
2023-04-21
问题描述：我的宝宝刚满十四个月，我不太明白宝宝一天的食谱是什么样的，想知道怎样安排才会保证营养均衡呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
14个月的宝宝多数食物都可以吃了，尽量把孩子的辅食做到品种多样化，营养均衡化，比如早餐可以给孩子做鸡蛋羹，小米山药粥，午餐可以做虾仁炒胡萝卜，瘦肉猪肝，主食可以做西红柿鸡蛋面，小馒头。晚餐可以做鱼肉丸子，香菇炒里脊肉。
2023-04-21