空腹喝盐水有什么好处和坏处
2023-04-21
问题描述：我的朋友跟我说让我每天早晨空腹喝点淡盐水，空腹喝盐水有什么好处和坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早晨空腹喝淡盐水好处是可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。坏处是人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。建议清晨起来喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，具有保护血管，改善肝功能及增强体质的作用。
2023-04-21