减肥期间可以吃鸡肉吗
2023-04-21
问题描述：我结婚之后体重就不受控制的胖了起来，妻子很嫌弃，我现在正在减肥，减肥期间能吃鸡肉吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃鸡肉的，在减肥期间注意营养搭配合理，不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以，偶尔吃一些鸡肉是没有关系的，鸡肉大部分都是瘦肉，而且鸡肉本身也是一种不易发胖的肉类。
2023-04-21