喝鲫鱼木瓜汤的好处
2023-04-21
问题描述：我刚生完孩子有一个月了，感觉奶有点不够，这几天我妈就天天给我喝木瓜鲫鱼汤让我下奶，喝鲫鱼木瓜汤的好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鲫鱼木瓜汤具有活血通络、健脾开胃的功效，不但可以缓解因淤血而导致疼痛，还可以通经下乳，从营养学的角度来讲，鲫鱼之中含有丰富的蛋白质，木瓜中的纤维素和矿物质则比较丰富，两种食材混合在一块之后，营养价值能够起到互补的作用，哺乳期女性可以喝鲫鱼木瓜汤可以保证乳汁的营养价值。
2023-04-21
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