长期吃酵素梅子对肠道有影响么
2023-04-21
问题描述：我减肥的时候就吃酵素梅，我看着效果挺好的，长期吃酵素梅子对肠道有影响吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
酵素梅促进肠道的蠕动有很大的帮助，少吃的话，对身体还有好处，吃的比较多的时候，会对肠道养成危害，停止吃酵素梅的时候肠道也不会正常蠕动了。长期食用还会造成我们肠道里面的菌群发生紊乱。所以尽量不要过量吃。
2023-04-21