懒人健康减肥法是什么
2023-04-21
问题描述：我最近胖了不少，我想减肥但是我比较懒，懒人健康减肥法减肥水果蔬菜沙拉的做法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
懒人健康减肥法减肥水果蔬菜沙拉的做法是将黄瓜、苹果、番茄等削皮，切成小块，将生菜、圆白菜洗干净晾干备用。将所有的食材混合在一起。加入沙拉酱和酸奶。将柠檬片挤出汁水果中，最后，搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了。
2023-04-21