干山楂怎么泡水好喝
2023-04-21
问题描述:我很喜欢喝山楂泡的水,但是一直苦于找不到泡山楂水的正确方法,干山楂怎么泡水好喝?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂干泡水的正确泡法,就是取适量的山楂干放在容器里,然后再放适量的温开水进行浸泡,水温一般控制在60度左右,每次浸泡20分钟左右就可以口服。山楂是日常生活中比较常用的药食两用的食材,具有健胃消食,活血化瘀等作用。常用山楂泡水喝,具有降血脂、降血粘,改善血液循环、促进饮食、改善食欲等功效。山楂干泡水喝,不要空腹时服用。
2023-04-21