红枣是热性还是凉性
2023-04-21
问题描述:我一直都听说红枣对身体比较好,一直也在吃,有时还泡水喝,红枣是热性还是凉性的?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红枣是热性食物,具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。可以用于治疗脾虚食少,妇人脏燥,乏力便溏等症。并且红枣的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、胡萝卜素、维生素P及钙、磷、铁等多种矿物质元素,可以有效预防贫血。
2023-04-21