瓜子是发物吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间身体不太好，医生嘱咐我不让我吃一些发物，但是我特别想吃瓜子，瓜子是发物吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
瓜子不是发物。瓜子是高热量的食物，每一百克瓜子的热量是570千卡。瓜子中含有维生素，矿物质，蛋白质，脂肪等营养物质，可以为人体补充营养物质，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。
2023-04-21