减肥可以吃魔芋丝吗
2023-04-21
问题描述：我越来越胖了，就是想减肥，又爱吃魔芋丝，别人说魔芋丝是有助于减肥的，所以减肥可以吃魔芋丝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低，而含膳食纤维很高，食入后增加胃的饱胀感，减少了其他食物的摄入，促进胃肠蠕动，加速毒素及垃圾及时排出，从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
2023-04-21