生姜，大枣，陈皮，泡水后具有，温中，补血，理气作用。体内湿毒重，可以口服中成药。建议用干姜，白术和陈皮泡水饮用。以起到温中健脾利湿行气的效果。陈皮、干姜、红枣泡水对于胃寒导致的有效果的，但是对于是胃热的情况就会加重，所以不要盲目使用。