每天做俯卧撑是不是可以保护血管
2023-04-21
问题描述：我最近看到隔壁的大爷得了血管方面的疾病，我想保护一下自己的血管，那么每天做俯卧撑可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天做俯卧撑是可以保护血管，因为运动可以加快血液循环，对血管有一定好处。平时不要吃辛辣与刺激的食物，尽可能的饮食清淡一些。平时多锻炼身体，从而增强自身的抵抗力。
2023-04-21