减肥时要不要吃豆制品
2023-04-21
问题描述：我最近一个月一直在实施减肥计划，但是自己平时喜欢吃豆制品的食物，这期间可不可以吃豆制品？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥时可以吃豆制品，豆制品含有植物蛋白，热量低，不要吃太多，任何食物，在减肥期间吃的太多，都是对减肥有影响的，减肥期间要吃一些比较容易能消化的食物，多加锻炼身体，同时自己也要多喝水。
2023-04-21