哈密瓜减肥可以吃吗
2023-04-21
问题描述：我现在减肥期间，中午吃了五大块哈密瓜，吃了后称了下体重居然重了三斤，减肥期间可以吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哈密瓜糖分含量很高，所以减肥期间不要食用，如果一定要吃也要注意食用的量，另外减肥期间吃哈密瓜的时间也要注意，不要在晚上食用。可以选择食用不是那么甜的哈密瓜。哈密瓜也不是所有的都含糖量很高，有些哈密瓜的含糖量很低，只有微微的甜味。
2023-04-21