喝绿茶对肝好吗
2023-04-21
问题描述：我经常在酒足饭饱后要喝杯绿茶，身边喜欢喝绿茶的朋友也是经常喜欢这样，这样喝绿茶对肝好不好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
好，每天适当的喝一点绿茶，可以清热解暑，消食化痰，生津止渴，清肝明目。饭后半小时喝比较好，绿茶含有抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁沉积，预防动脉粥样硬化和冠心病，绿茶中含有微量元素，钾元素，在夏天出汗过多的情况下，可以喝点绿茶，补充钾，缓解体力疲劳，预防中暑。
2023-04-21