例假补血补气的食谱
2023-04-21
问题描述：我最近来例假了，流了很多的血，我想补一下气血，有没有好的食谱可以补呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
例假补血补气的食谱有姜汁薏苡仁粥，具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。山楂桂枝红糖汤具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
2023-04-21