滋阴补肾的水果蔬菜有哪些
2023-04-21
问题描述：我这段时间肾很不好，去医院检查说要滋阴补肾，那么食疗有哪些水果蔬菜呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
滋阴补肾的水果蔬菜有梨、葡萄、桑葚、桃子、芹菜、松子、甘蔗等水果。生活中滋阴补肾的食物，有桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。根据中医理论，黑色的食物一般入肾，具有补肾的作用，所以生活中尽量吃一些黑色的食物。
2023-04-21