决明子山楂荷叶泡水有什么好处
2023-04-21
问题描述:我看减肥频道说决明子山楂荷叶可以和一起泡水喝,自己也想尝试一下,这有哪些好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂性平而味酸,含有解脂酶,能够使脂肪消化得更快,山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌,也能够分解脂肪;决明子味甘而性凉,里面的大黄素可以润肠通便;荷叶中的荷叶碱能够避免脂肪在人体内的堆积,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。
2023-04-21