喝黑米黑豆红豆红枣红糖粥的好处
2023-04-21
问题描述：我现在24岁，每天都会用黑米黑豆红豆红枣红糖煮粥，喝了快一个月了，这样对身体有什么好处吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑米健脾养肾去湿气，黑豆养肾祛湿，红豆养心祛湿败毒，红枣养血健脾，红糖活血化瘀，总体来说是可以补益肝肾，健脾补血，但不要长期这样吃，红豆长期大量服用会造成津液枯竭，红糖长期大量服用易上火。
2023-04-21