孕妇在怀孕的时候是可以吃红豆的，红豆具有祛湿的作用，可以加速身体的代谢，能够缓解在孕晚期所出现的手脚水肿现象，对于孕妇来说是比较有利的。要吃素菜，同样也要吃肉类食品，为了胎宝宝的发育，如果有非常强烈的妊娠反应，也要强制性的去逼着自己，多吃健康有营养的食品。