长得矮怎么办
2023-04-21
问题描述：我今年20长得比较矮，脚也比较小，父母不矮，同龄人都不矮，他们都嘲笑我矮。长得矮应该怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
身高受遗传，营养，运动，等各方面因素的综合作用。喝牛奶有助于长高的。多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等优质蛋白质，高钙食物。注意休息避免熬夜。多进行，跳跃摸高，运动促进生长发育。
2023-04-21