低嘌呤食物有奶类，奶类的嘌呤含量是比较低的，还有蛋类，蛋类的嘌呤含量也是比较低，以及水果类，水果类的嘌呤也是偏低的，特别是樱桃，几乎不含嘌呤。还有就是海鲜类，海鲜有一部分海鲜，它的嘌呤含量高，但是有一部分海鲜，嘌呤含量是低的。