天热吃不下饭怎么办
2023-04-21
问题描述：夏天来了，最近我的食欲一直不太好，心情也不好了，这个天热吃不下饭该怎么办啊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
天热吃不下饭多喝水，少吃油腻的，多运动，运动完以后要洗个澡，核心体温有所上升，传递到下丘脑食欲控制中枢，降低食欲，减少进食量。环境高温和剧烈运动抑制食欲，减少进食量即为“苦夏”现象。
2023-04-21