乙肝没有痊愈，就不可以剧烈运动的，不可以干体力活的，出院也是要继续治疗的，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，继续服用抗病毒药物，保肝药物，降酶药物，肝穿后一般几天就可以恢复了，半个月后，可以正常的活动。