孕妇每天吃牛肉好吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕了，老公说吃牛肉好，每天让我吃牛肉，我很讨厌，孕妇每天吃牛肉好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛肉是优质的蛋白质，经常食用的话，对于身体会有一定的益处，但是要尽量调节饮食不要每天都吃，饮食营养尽量均衡。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2023-04-21