宝宝吃西葫芦的好处
2023-04-21
问题描述:我宝宝今年一岁了,最近她不爱吃饭,我非常心疼,家里有很多西葫芦,宝宝吃西葫芦有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养,适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质,且味道清爽,宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃,而且刚开始添加时可以做成菜泥,方便宝宝食用消化。
2023-04-21