吃核桃多了对身体有害吗
2023-04-21
问题描述：我在家的时候发现了很多的核桃之后，就开始管不住嘴的吃，吃核桃多了对身体有害吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
核桃吃多了会对身体不利。吃多了会发生上火，恶心等症状。同时，核桃油脂多，如果吃多了，容易发胖。如果吃太多，引起消化不良，腹胀腹泻。核桃属于坚果类食物，对身体健康是比较有好处的。不过也不建议吃的太多，油脂含量也是比较丰富的。
2023-04-21