成人可以补锌吗
2023-04-21
问题描述：我最近老觉得味觉下降，吃什么都无味，周围的人都说这是缺锌，成人可以补锌吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成人可以补锌。缺锌时就会出现偏食厌食不爱吃饭的情况。及时补充避免影响身体状况，补锌最理想的方式是食补，另外食物中鱼，瘦肉，豆制品都能很好地补充锌。可以满足人体对锌元素的需求。
2023-04-21