胡萝卜素的作用与功能是什么
2023-04-21
问题描述:我昨天下午在商场买了点胡萝卜,不知道吃胡萝卜素的作用与功能,胡萝卜素的作用与功能是什么啊?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
主要功效有保护眼睛:视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。抗氧化:抗氧化就是抵御自由基对于机体中蛋白质、脂质和核酸等的侵害。胡萝卜素具有显著的抗氧化作用。还有延缓衰老:人体衰老的进程与抗氧化合免疫调节能力息息相关,胡萝卜素兼具有抗氧化和免疫调节的功效。避免晒伤。维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害,多吃胡萝卜还可以预防痤疮。治疗夜盲症。
2023-04-21