减肥期间可以吃菠萝吗
2023-04-21
问题描述：我最近因为要结婚，所以开始准备减肥，平常喜欢吃菠萝，减肥期间可以吃菠萝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃菠萝的。菠萝的热量中等偏上，可以吃，但是不能多吃。减肥并不是能吃什么不能吃什么，而是要限制每天的总热量。尽量多吃热量低的，比如富含膳食纤维的青菜，蔬菜，谷类食物等等。
2023-04-21