寒凉性的食物和水果有哪些
2023-04-21
问题描述：我在医院检查出脾胃虚弱，医生说不能吃寒凉性的食物，寒凉性的食物和水果有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
寒凉性的食物和水果的有很多，像常见的有梨、海带、紫菜、西瓜、黄瓜、柚子以及冬瓜、猕猴桃等，这些都是偏寒性的食物和水果。鸭肉也是比较寒凉的食物，绿豆也是比较寒凉的。
2023-04-21