三高人群吃什么好
2023-04-21
问题描述：我最近由于不注意饮食导致自己的血压血糖和血脂出现升高的情况，需要注意饮食，三高人群吃什么好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三高人群可以吃一些香蕉，苹果，橘子，橙子，山楂，火龙果等等。对于高血糖病人还是少吃含糖高食物，比如梨。这些食物有助于消化，还可以缓解这些症状，比如山楂可以控制血压。
2023-04-21