孕妇可以吃赤小豆汤吗
2023-04-21
问题描述：我今天去检查说是我怀孕了，老公给我买了赤小豆，不知道能不能吃，孕妇可以吃赤小豆汤吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃赤小豆，赤豆含有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。赤小豆还有良好的利尿作用，对控制孕期水肿有益。赤小豆中含有一定量的叶酸，孕妇食用之后有助于补充叶酸，促进胎儿大脑及神经发育，预防胎儿畸形。所以孕妇可以吃赤小豆。
2023-04-21