喝速溶黑咖啡能减肥吗
2023-04-21
问题描述：都说喝咖啡可以减肥，我好朋友也是喝黑咖啡减肥，我也想尝试一下，不知道喝速溶黑咖啡真的能减吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝速溶黑咖啡能减肥的。因为速溶黑咖啡中含有的热量极低，即时是饮用之后也不会对我们身体内的脂肪含量造成什么影响，相反在平时生活中饭后的时候饮用一杯黑咖啡还可以起到一定的促进身体内的脂肪消耗的作用，真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。
2023-04-21