冰红茶饮料喝多了对身体有害处吗
2023-04-21
问题描述：我平常喜欢喝红茶，特别是夏天天热的时候，喝冰红茶特别爽，这个冰红茶喝多了对身体有害吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常喝冰红茶饮料影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，而冰红茶这种饮料含糖量较高，根本就没有人体所需要的水分，而如果长期以冰红茶代替水的话，就会很容易造成身体严重缺水，对健康造成威胁，应该多喝水、牛奶、绿豆汤等，这些既补充了水分，有增加了营养。
2023-04-21