减肥期间可以吃辣条吗
2023-04-21
问题描述：我最近在进行减肥，但是在减肥期间我想要买点辣条和零食吃，减肥期间可以吃辣条吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
想要减肥是不可以吃辣条的。因为辣条的添加剂比较多，经常吃辣的东西还会造成胃部不适。想要减肥就应该纠正不良的生活习惯，不要吃小食品以及快餐食品，速冻食品等。饮食宜规律，粗细搭配，应该多样化，适当的多吃一些五谷杂粮类食物。
2023-04-21