喝雪碧有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间特别想喝雪碧，听说喝雪碧比较好，想问一下喝雪碧有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
雪碧是目前比较流行的饮品，属于一种碳酸饮料。里面含有大量的碳水化合物、水分、糖分。适量的喝雪碧可以有效的清热利湿、解毒解暑、降温，可以预防中暑的现象。从营养学的角度来讲，雪碧中的糖分，香料含量都比较多，可以迅速的增加饱腹感，为身体的新陈代谢提供能量。
2023-04-21