孕妇能吃小米吗
2023-04-21
问题描述：我现在怀孕五个多月了，最近特别想喝小米粥，但是不知道能不能吃，孕妇能吃小米吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以适量吃小米。小米有多种颜色，如红、黄、白、橙等，多用于煮粥。小米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐等，易于消化，还可以保护肠胃，具有养胃益脾、和中益肾、除热解毒的功效。
2023-04-21