桂格无糖燕麦片可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：生完宝宝后胖了很多，听说吃桂格无糖燕麦片可以有效减肥，所以想问下是真的吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃桂格无糖燕麦片是可以减肥的，因为食用过后有很强的饱腹感，但是它的脂肪含量又很低，所以可以消耗人体内的脂肪，从而达到减肥的效果。而且燕麦片中富含大量粗纤维，能吸收人体内的胆固醇并排出体外，同时因其吸水性强，容易让人感到饱腹感，进而减少进食。
2023-04-21