多吃百合有什么好处
2023-04-21
问题描述：我妈妈在家里做粥总喜欢放百合，我不太爱吃这个，请问多吃百合有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
百合的功效与作用就能够安定情绪，百合是微寒性的食物，能够清心除烦；百合里面含有非常丰富的黏液质和维生素，对于皮肤细胞的新陈代谢有着很好的作用，经常吃百合可以起到美容养颜的效果。
2023-04-21